Le Programme OSCAR, l'art de cultiver la Présence.

Qu'est ce que la Présence?

La Présence est notre nature fondamentale, au delà des concepts et des formes. Cette Présence ne peut être atteinte, elle ne peut qu’être réalisée que dans le moment présent, car nous sommes déjà cette Essence sans forme. La Présence est la position native ou l'état antérieure de toutes les expériences qui surviennent dans le monde des formes "intérieures" ou "extérieures". 

La présence est donc une disposition où il n’y a pas d'objets, pas de pensées, pas d’émotions, pas de théories, pas de croyances, pas de mythes, pas d'histoires, pas d'idées de Dieu, pas de religion, pas de races, pas d’identité personnelle ou collective, pas de corps, pas d'hypothèses basées sur le mental ou la métaphysique, pas de temps ou d'espace, pas de séparation, pas de problème, pas de recherche, pas de méthode, pas de réponse…pas de formes.

La Présence est l’état de non-soi, de pure conscience.

​C'est la fusion de l’attention avec les émotions, les pensées et les sensations qui nous déracinent de la Présence. Lorsque nous commençons à réaliser (même très momentanément) la Présence, celle-ci est ressentie comme étant indépendante du corps-esprit et supérieure à celui-ci. En cultivant une cette disposition de Présence, nous commençons alors à démontrer et à apprécier les qualités spirituelles de l'amour, de la compassion et de la liberté. Nous devenons alors un témoin conscient des perceptions qui émergent du mental ... sans être gouverné par elles. La première pratique essentielle que nous apprenons dans le Programme OSCAR est l'OBSERVATION.

La plupart des personnes sont des "Surveillants" plutôt que des "Observateurs". Voici quelques différences entre les 2 dispositions.

LE SURVEILLANT

• Disposition dans le cerveau 

• Auto-analyse, auto-jugement

• Le corps/esprit devient tendu, inconscient et contrarié à propos de ce qui émerge dans le champs de la conscience

• Identification au contenu plutôt qu’à la Conscience

• Demeure emporté souvent par le contenu 

• Pilote automatique

• Maintient l’individu dans une quête obsessive, de confusion et de stress

L'OBSERVATEUR

• Disposition dans la conscience témoin

• Bienveillance et compassion face à ce qui émerge

• Le corps/esprit demeure en paix à propos de ce qui est observé (compréhension et non fusion)

• La Présence (conscience) reprend sa place 

• Permet une compréhension de nos tentatives d’évitement et de fusion avec tout ce qui émergent

• Deviens responsable de nos réactions 

• Tout ce qui est réellement observé (et accepté) est transformé et devient obsolète 

QUELLE EST VOTRE DISPOSITION?

Plus je deviens conscient de ma disposition, plus cette CONSCIENCE/PRÉSENCE devient un puissant facteur de transformation.

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